健康的な生活習慣により大腸がんリスクが低減

新たな研究により、健康的な習慣によって大腸がんリスクを低減できる可能性が示唆されました。

以下に該当するの５つの生活習慣因子が多い人ほど大腸がんリスクが低いことがわかりました。

1. 健康的な体重
2. 腹部脂肪の少なさ
3. 定期的な運動
4. 喫煙や過度なアルコール摂取がないこと
5. バランスのよい食事

５つの因子のうち０～１個しか該当しない人に比べ、2個に該当する人は大腸がんを発症するリスクが１３％低く、5個すべてに該当する人はリスクが３７％低かったという結果でした。